プライベートレッスン

シルクサスペンション

N.Y.発。シルクに包まれ、美しく整う。
まるで宙に浮くような、新感覚のボディメイク!

ニューヨークで話題の「シルクサスペンション」は、2種類のサスペンションが身体を支えてくれる画期的なトレーニングです。

不安定な空中でバランスを取ることで、普段使わない深層の筋肉(インナーマッスル)が自然と目覚めます。

「筋トレは辛そう…」そんな心配はいりません。
大切なのは強さではなく、身体のバランスを整えること。お一人おひとりの柔軟性や体力に合わせて調整するため、運動が苦手な方でも無理なく、楽しみながら効果を実感していただけます。
心地よい浮遊感の中で、しなやかな身体を手に入れませんか?

※完全予約制

シルクサスペンション
プライベート(55分) 4,000円
ペアレッスン(2名) 3,500円/人
共通10回チケット 35,000円
別途入会金 5,000円
お試し体験レッスン(45分) 4,000円/人

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