腰掛けタップダンス®
「腰掛タップダンス」は、三洋電機元会長の井植敏さんが考案された椅子に座った状態でお洒落に楽しくステップを踏む、関西で大人気のタップダンスのニュースタイル!
転倒の心配も無く、高齢者の方や足腰に不安のある方も安心して音楽に合わせ楽しみながら全身を効果的に動かせるレッスンです。
フレイル予防・認知症予防に期待ができると医療専門家をはじめマスコミからも注目されています。

時間 | 毎週木曜日 10:30~11:30 |
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料金 | 1レッスン 1,500円 ※お得な月謝制も有り |
場所 | 藤岡会館2F 第1集会室 |