布（エアリアル）を使い、
バレエの動きをより立体的に行うエアリアルバレエ。

バーで行うレッスンに比べ、
自然とセンター意識が高まり、
体幹を使った安定した動きを身につけることができます。

エアリアルのサポートにより、
床では難しい深いストレッチも無理なく可能に。
身体の可動域を広げながら、
しなやかさと強さを同時に育てていきます。

姿勢改善、脚の引き締め、ヒップアップ、
身体への認知力向上、ストレス解消など、
多方面への効果が期待できるレッスンです。

完全プライベートのため、
経験や目的に合わせて丁寧にサポートいたします。


※完全予約制